감마리놀렌산달맞이꽃종자유1 여성 건강, 어디서부터 챙겨야할지 모르겠다면?? 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 요즘 아침에 일어나는게 힘들어서 뭔가 영양제를 좀 먹어봐야겠다 싶더라구요 친구에게 영양제좀 추천해달라고하니까 얘는 비타민C부터 시작해서 이것저것 매일 다섯 종류씩 챙겨먹는다는거에요 전 원래 아무것도 안챙겨먹었는데 말이져...ㅎㅎ 그래서 친구 추천으로 일단 비타민C랑 여성건강에 좋은 감마리놀렌산을 먹기로했어요 솔직히 비타민 C 이런건 잘 알지만 영양제에 무지한 저로서는 감마리놀렌산이라는건 처음 들어봤거든요 그런데 저말곤 다들 알고있는거더라구요...? (아직도 모르는 사람 없즤??) 감마리놀렌산은 오메가 6중 하나인데 감마리놀렌산은 체내 자연합성이 불가능해서 꼭 영양제로 먹어줘야한다고하더라구요 친구가 추천해준건 달맞이꽃종자유에요 달맞이꽃종자유는 달맞이꽃 씨앗에서 짠 기름이래요.. 2019. 6. 25. 이전 1 다음
