몸스타그램1 맛있는 유산균이 대세~ 중독되는 요구르트맛 유산균! 건강한 몸을 원한다면 '이것'부터! 건강한 몸을 가지는 것은 모든 사람들의 공통 관심사일 것이다. 특히 요즘 인스타그램을 보면 몸스타그램이라고 해서 개인이 트레이닝하는 사진, 운동 후 사진을 올리는 사람들이 크게 늘었다. 이것만 봐도 '건강한 몸'에 대한 사람들의 욕구가 많이 올라와 있음을 알 수 있다. 건강한 몸을 갖기 위해 꼭 필요한 건 뭘까? 몸이 건강하기 위해서는 그 기반인 면역력을 키워야 한다. 어디선가 들었는데 면역력을 위해서는 장 건강을 챙기는 것이 필수라고 하더라. 장 건강이 왜 중요한가요? 그래서 장에 대해 직접 찾아봤다. 사실 장은 소화 흡수 기능뿐만 아니라 아주 많은 역할을 하고 있었다. ▶장에는 몸의 면역세포의 무려 70%가 모여 있으며, '행복호르몬'이라고 불리는 세로토닌의 90%.. 2018. 1. 26. 이전 1 다음
