여름도 다가오는데~ 먹고 싶은 건 많아져만가고~ ㅠㅅㅠ

 

 

다이어트 결심 -> 못먹음 -> 스트레스 -> 폭식 -> 살 찜

의 반복x10000000 을 경험하고 있는 저에겐

다이어트 그 자체가 스트레스가 되었어요

 

 

그 원인이 무엇일까 고민하다보니 답이 보이더라구요

참기 어려운 식.욕.

식욕을 참다보니 스트레스가 쌓이고

그 스트레스로 인해 폭식이 반복되었어요

 

 

그래서 방송을 보고 구매한 식욕 억제 쉐이크!

식욕을 억제해주는 호르몬을 팡팡 만들어낸다는

팡팡쉐이크!!

 

 

사실 저도 내몸사용설명서에서 보고 알았는데요

다이어트를 성공하기 위해서는

세로토닌이라는 호르몬을 늘리는 것이 중요하다고 해요

 

 

세로토닌은 불안이나 긴장과 같은 감정,식욕, 수면 등

우리 몸과 관련된 여러가지 활동에 관여하는 호르몬인데요

 

사실 감정적인 순간이 다이어트나 소비에 있어서

가장 위험하잖아요?

 

스트레스만 받지 않았으면 타지 않았을 택시, 먹지 않았을 떡볶이...

예전에는 충동구매라고 불렀다면 요즘엔 시발비용이라고 부르죠

이렇게 홧김에 고칼로리 음식을 먹는 불상사가 일어나지 않게끔

세로토닌을 많이 많이 몸에 만들어놔야겠어요

 

 

 

팡팡쉐이크의 주성분인 완두콩과 바나나에는

행복호르몬인 세로토닌의 원료가 되는 트립토판이 풍부해

식욕을 잡아줘서 폭식을 방지해준다고해요!

 

 

요렇게 우유 한잔에 팡팡 쉐이크 한 스푼이면

호르몬팡팡주스가 금방 완성된답니다

믹서기를 사용할 필요 없이 이렇게 분말 형태로 만들어져서

진짜 편한거 같아요

 

 

세로토닌이 다이어트에 가장 크게 기여하는 부분이

'가짜식욕'을 잡아준다고 하는데요

난 항상 진짜 식욕이야! 진짜 배고픈걸 어떡해!!

하시는 분들은 이렇게 구분해보세요

<갑자기 단 맛이 당기거나 배가 고프면> 가짜 식욕이라고 하더라구요

 

 

특히나 하루 중 피로와 스트레스를 가장 많이 받는 시간대에

이 세로토닌이 부족하다고 하는데

여러분은 언제 가장 스트레스를 많이 받으시나요?

아무래도 회사에서? 혹은 출근을 준비하면서?

 

스트레스 받는 것도 짜증나는데

그 때문에 살까지 찔 수도 있다니 더더더 짜증나!!!

스트레스가 예상되는 시간대에 꼭 이 호르몬 팡팡 주스를 섭취해주세요ㅠ_ㅠ

 

 

쉐이크 통에 넣을 필요 없이

컵에 담아 숟가락으로 섞어주기만 해도 돼요

이렇게 잘 섞여요~

설거지도 하나 줄고 완전 기특한 쉐이크ㅎㅎ

 

 

올 여름 행복 호르몬 잡고

다이어트는 저절로 성공해보실까요?

 

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