다이어트6 모델들이 한다는 다이어트 나도 해야징 <런웨이 메이킹> 여름이 왔으니까 살빼긴 빼야겠고,,, 그치만 난 세상에서 운동하는게 젤 귀찮은뎅... 그러다가 알게 된 게 ‘모델’들이 한다는 다이어트 패션위크 기간에 모델들은 진짜 물만 마신다는데 물만 마시면 영양소도 부족하고 몸에 탄련도 없어진다구... 물만 마시고 살아본 적이 없어서 잘 모르겠지만 일리 있는 말이당 내가 이걸 어캐 알게됐냐묜 최근에 엄청 친구가 살을 뺀거... (부럽) 원래도 좀 말랐던 애긴 한데 완전 빼빼 말라졌어ㅜㅜㅜㅜ 얘가 요즘 모델학원 다닌다는데 학원에서 알려준게 있다고 하나 선물해줬음 (진짜 이득!!!) 상자부터 고급스러워버린다 런웨이 메이킹! 이라는 제품 난 모델도 아닌데 먹어도 되나? 싶었지만 다이어트에 완전 짱이라니까 나두 먹어볼랭..! ( 요즘 길거리에서 마르지 않은 사람 찾는 게 .. 2019. 7. 26. 귀리쉐이크로 똥배 쏵~ 다이어트 고민 1도 없어짐! 피부관리, 얼굴관리만 뷰티관리라고 생각하면 큰 오산! 요즘은 완벽한 뷰티를 챙기기 위해 다이어트에 관심가지는 분들도 많이 볼 수 있는데요! 주변 친구들을 보면 살만빠져도 성형한 효과가 난다는 말이 괜히 나오는게 아닌거 같다는 생각이 드는 요즘이예요! 그래서 오늘은 다이어트에도, 아침 챙겨 먹기에도 너무 좋은 귀리쉐이크를 소개해드릴게요! 가방에 쏙! 들어가는 사이즈의 귀리쉐이크 : ) 다이어트 중이라 아침에 이것저것 챙겨 먹고 오기 넘 부담스러웠는데 출근 후 귀리쉐이크에 우유만 부어서 마시니 편하기도 편하고 무엇보다 포만감이 오래가서 넘 좋은 것 같아요! [귀리의 효능? ] 착한 탄수화물인 귀리는 식이섬유가 풍부해서 조금만 먹어도 포만감이 들고 질감이 비슷한 곡물인 현미에 비해 식이섬유는 약 6배, 비타민.. 2018. 10. 5. 이전 1 2 다음
